明けました～

高知県高知市の工石山にて行われた坐禅断食。

無事終了いたしました～～わぁ～パチパチ♪

今回は女性12名男性６名。
うち初参加の方が６名でした。

毎回のことですが最終日の朝が皆さん一番ツライんですよね～
今回も例にもれず最終日は４人の方がダウン。。。

でもね、結構それって身体というより精神的なものの影響が
強いんですよ～～。。。。
いや。もちろん身体の調子もあります！

でもでもやっぱり気持ちの占める部分って大きいんです。

また、それに関しては今度じっくりゆっくり書きたいなと思います。

心と身体のデトックス～～～

明日から2泊3日の座禅断食に行ってきます～
場所は工石山青少年の家。
大体2ヶ月に1回のペースで開催しています。

今回が７回目。スタッフとしての参加は６回目。
あたしとしてはこんなに続けて何かをするなんてすんげぇ事なんです。

少しずつだけどスタッフとしての気配りや役目を果たせるようになってきた気がします♪
えへへ。自画自賛。

今回は今まででＭＡＸの１６人が参加！ありがたいことですぅ☆

みんなのスッキリハッピーな笑顔を楽しみに行ってきまぁす♪♪

デトックスしたい方、体質改善したい方、気づきや学びのきっかけを探してる方。。。
目的はなんでもいいけど興味あるぞぃって方はぜひご連絡くださ～い^0^